Notice: Undefined offset: 11 in /home/u290915664/domains/pinyourfootsteps.com/public_html/wp-content/plugins/tracking-code-manager/includes/classes/core/Manager.php on line 235

Notice: Undefined offset: 11 in /home/u290915664/domains/pinyourfootsteps.com/public_html/wp-content/plugins/tracking-code-manager/includes/classes/core/Manager.php on line 235
Tag

co spakować na trekking

Browsing

Wędrówka jednym z dziesięciu Great Walks w Nowej Zelandii zbliży Cię do najlepszej atrakcji, jaką ten kraj ma do zaoferowania. Jego natury. Ale uwaga! To uzależnia i najprawdopodobniej pierwszy z Great Walks nie będzie ostatnim. Wiele osób szybko się wciąga i przechodzi je wszystkie. Tak też było w moim przypadku!

Szlaki są idealne dla początkujących w wielodniowych wędrówkach. Przygoda trwa przeważnie od 2 do 4 dni, dając doświadczenie z życia na szlaku i bycia niezależnym, nie wymaga jednak żadnych skomplikowanych umiejętności przetrwania. Zapierająca dech w piersiach sceneria wynagrodzi nawet trekking w deszczowej pogodzie. Na szlaku nie spotyka się wielu osób, jednak na pewno nawiążesz nowe znajomości na kempingach i w schroniskach.

Przed wyruszeniem w drogę, upewnij się, że masz w plecaku wszystkie niezbędne rzeczy!

Sztuka pakowania

Pakowanie na długie wędrówki może być uciążliwe, szczególnie dla początkujących. Wiele przedmiotów uważamy za niezbędne lub co najmniej potencjalnie przydatne. Ale kiedy wszystko jest już zapakowane, szybko zdajemy sobie sprawę, że plecak jest o wiele za ciężki. Uwierz mi, waga każdego dodatkowego przedmiotu będzie miała znaczenie, wchodząc pod górę.

Trudno uniknąć błędów początkującego i ja również nauczyłem się kilku ważnym lekcji na własnej skórze. Szczerze mówiąc, z każdą kolejną wędrówką biorę coraz mniej rzeczy. Zapoznaj się w moją listą rzeczy do spakowania, ale także obserwuj i ucz się z własnego doświadczenia.

Lista opisuje sugerowany sprzęt w sezonie letnim. Trudne i wymagające warunki zimowe to zupełnie inna historia.

Routeburn Track, New Zealand
Szlak Routeburn

Jedzenie

Na szlaku nie można niczego kupić, dlatego cokolwiek zabierzesz, musi wystarczyć na cały czas trwania wędrówki. Zaleca się nawet zaopatrzenie w zapas na dodatkowy dzień, na wypadek nieoczekiwanej kontuzji lub trudnych warunków pogodowych.

Po długim dniu wędrówki chcesz rozbić namiot i jak najszybciej zjeść coś ciepłego. Przygotuj posiłki o wysokich wartościach energetycznych, które możesz łatwo podgrzać. Żywność liofilizowana to dobry pomysł, ponieważ wymaga tylko zagotowania wody, ale jest droga.

Na pierwszych trekkingach używałem posiłków wyprodukowanych przez Backcountry Cousine. Są one smaczne a wybór naprawdę duży. Szczerze mówiąc, musiałem kupować porcję dla dwóch osób, żeby w pełni zaspokoić głód, a taka kosztuje około 10-15 NZD.

Cokolwiek weźmiesz, zasada jest prosta. Najpierw jedz najcięższe rzeczy i zachowaj lekkie posiłki na ostatnie dni.

Abel Tasman Track, New Zealand

Śniadanie:

  • Chleb z dżemem, miodem lub masłem orzechowym
  • Płatki błyskawiczne lub owsianka z owocami
  • Krakersy z dżemem
  • Mleko w proszku
  • Banany
  • Herbata lub kawa

Obiad:

  • Chleb
  • Ser
  • Salami
  • Humus
  • Kiełbaski gotowe do zjedzenia
  • Zupki błyskawiczne
  • Orzechy oraz suszone owoce
  • Herbata lub kawa

Kolacja:

  • Ryż lub makaron błyskawiczny
  • Tuńczyk lub kurczak z puszki
  • Zupki błyskawiczne
  • Liofilizowany posiłek
  • Herbata czy kawa

Przekąski:

  • Czekolada
  • Batony z musli
  • Herbatniki
  • Orzechy
  • Produkty marki Frooze Balls

Sprzęt

Trekking z namiotem:

  • Namiot
    Używam 2-osobowego namiotu turystycznego MSR Elixir. Jego lekka konstrukcja powinna zadowolić również podróżujących w pojedynkę. Dodatkowa przestrzeń bardzo się przydaje!
  • Mata do spania
    Używam modelu Sea to Summit Comfort Light Insulated. Jest to 3 sezonowa mata do spania z parametrem izolacyjnym (R-Value) 4.2.

Trekking z namiotem lub noclegi w schroniskach:

  • Plecak z wodoodpornym pokrowcem
    40-60L powinno wystarczyć na kilkudniową wędrówkę.
  • Wodoodporna torba
    Służy jako dodatkowa ochrona w plecaku, aby umieścić w niej elektronikę i zapasowe ubrania.
  • Śpiwór
    Może być zimno bez względu na porę roku, więc śpiwór na 3-4 pory roku byłby idealny. W połowie lutego temperatura na Kepler Track spadła w nocy do 2 ° C, więc byłam zadowolona, ​​że ​​moja ocena komfortu śpiwora wynosiła 0 ° C. Jest o wiele cieplej, jeśli śpisz w chacie, choć nadal potrzebujesz śpiwora, ponieważ są tylko łóżka piętrowe z materacami.
  • Butelka do picia 1-1,5 l
    Woda jest zawsze dostępna obok chat i kempingów. To woda deszczowa, idealna do picia bez leczenia. Jeśli masz wątpliwości, najpierw ugotuj lub użyj filtra wody Sawyer.
  • Garnek
    Używam mini zestawu MSR PocketRocket 2, który wyróżnia się świetnym rozmiarem i jakością.
  • Kuchenka gazowa
    Czasami dostępna w schroniskach, sprawdź na stronie DOC.
  • Paliwo
    Czasami dostępna w schroniskach, sprawdź na stronie DOC.
  • Plastikowe sztućce
  • Kubek
  • Ostry nóż
  • Zestaw do czyszczenia naczyń
  • Zapałki / zapalniczka
  • Lekki aparat lub telefon z aparatem
  • Power bank / zapasowy akumulator do aparatu
  • Worki na śmieci
    Cokolwiek przyniesiesz do parku narodowego, musisz to wynieść i wyrzucić, gdy dotrzesz do cywilizacji.
  • Bilety do schroniska / kempingu
    Należy je odebrać w centrum dla odwiedzających DOC przed wyruszeniem.
  • Mapa
    Można go również znaleźć w centrum dla odwiedzających DOC.
  • Zatyczki do uszu
    Przydatne zwłaszcza w schroniskach.
Kepler Track, New Zealand
Kepler Track

Ubrania

W Nowej Zelandii pada dość często, dlatego trzeba być przygotowanym na zmieniające się warunki pogodowe. Nie wspominając już o tym, że w lutym podczas mojej wędrówki szlakiem Keplera (Kepler Track) pojawił się śnieg. Ciepłe i wodoodporne ubrania znacząco wpłyną na poczucie komfortu.

  • Wygodne i rozchodzone buty
    Buty są najważniejszym elementem ubioru, szczególnie podczas górskich wędrówek z ciężkim plecakiem. Od nich zależy komfort i bezpieczeństwo. Upewnij się, że są to buty najwyższej klasy, którym ufasz. Na wszystkich Great Walks korzystałem z La Sportiva TX5. Mimo, że rozchodzenie ich zajęło mi sporo czasu, są niezwykle lekkie, wygodne i zapewniają doskonałą stabilizację.
  • Kurtka przeciwdeszczowa z kapturem
  • Spodnie / wodoodporne spodnie
    Warto zabezpieczyć się przed deszczem lub przynajmniej mieć drugą, suchą parę na zmianę.
  • Sweter lub bluza
    Na chłodne poranki i wieczory, a nawet do spania, jeśli śpiwór okaże się nie być wystarczająco ciepły.
  • T-shirt (co najmniej 2)
  • Koszulka z długim rękawem
  • Bielizna termoaktywna
  • Krótkie spodenki
  • Chusta typu buff
    Jest lekka i można ją nosić na głowie, szyi lub nadgarstku.
  • Klapki / lekkie buty na kemping
    Warto dać odpocząć stopom od ciężkich butów i poczuć się bardziej komfortowo podczas przebywania na kempingu lub w schronisku..
  • Skarpety
    Polecam wziąć dodatkową parę. Nie ma nic gorszego niż mokre stopy.
  • Bielizna
  • Nakrycie głowy
  • Rękawiczki
    Raczej tylko na szlaki górskie.
  • Stroje kąpielowe
    Może się przydać szczególnie na szlakach takich jak Abel Tasman Track lub Rakiura Track.
  • Dodatkowe ubrania do spania
  • Okulary słoneczne

Przybory toaletowe

  • Pasta do zębów
  • Szczoteczka do zębów
  • Mokre chusteczki
  • Papier toaletowy
  • Odkażacz do rąk
  • Mydło
    Zazwyczaj obok schronisk i kempingów znajdują się umywalki z deszczówką, dzięki czemu możemy obmyć przynajmniej twarz i inne kluczowe miejsca 🙂
  • Mały szybkoschnący ręcznik
    Może się przydać szczególnie na szlakach takich jak Abel Tasman Track lub Rakiura Track.

Bezpieczeństwo

  • Latarka (najlepsza w wersji na czoło)
  • Zapasowe baterie
  • Apteczka w tym środki antyseptyczne, przeciwbólowe, bandaże, coś na pęcherze, osobiste leki
  • Środek odstraszający owady
  • Krem do opalania
  • Zapasowe zapałki / zapalniczka w wodoodpornym pojemniku
  • Gwizdek
  • Dokumenty osobiste (dowód osobisty, paszport) w wodoodpornej torbie

Nie powiedziałbym, żeby osobisty nadajnik GPS był naprawdę potrzebny na Great Walks. Szlaki są dobrze oznakowane i trudno byłoby się zgubić. Zanim wyjdziesz, po prostu poinformuj kogoś o swoich planach oraz jak długo zamierzasz być na szlaku.

Milford Track, New Zealand

Czy masz swoje ulubione przedmioty, które zabierasz ze sobą na wielodniowe wędrówki? Daj znać w komentarzach!


Notice: Undefined offset: 11 in /home/u290915664/domains/pinyourfootsteps.com/public_html/wp-content/plugins/tracking-code-manager/includes/classes/core/Manager.php on line 235